Question

Considerando o treino aeróbico composto por 30 minutos de bicicleta ergométrica a 75% da frequência cardíaca e o treino resistido composto por 3 séries de 8 repetições a 75% de 1RM para jovens adultos, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas. ( ) Níveis de testosterona aumentam após a primeira modalidade, independentemente da ordem. ( ) Níveis de testosterona permanecem mais altos após o término da segunda sessão quando a ordem é primeiro treino aeróbico e depois treino resistido do que quando o treino resistido é feito antes do treino aeróbico. ( ) Níveis de cortisol aumentam após o primeiro exercício, independentemente da ordem. ( ) Níveis de cortisol retornam aos níveis iniciais após o segundo exercício. A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Accepted Answer

C) V – V – V – V.

Answer

A) V – F – V – F.

Answer

B) F – V – F – V.

Answer

D) V – V – F – F.

Answer

E) F – F – F – F.

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