Questão de Psicologia

Em determinado tribunal, foi adotado um programa de gerenciamento do estresse com as ações elencadas a seguir. Pausas: incentivar pausas no ambiente de trabalho para evitar o estresse constante. Benefícios para atividades físicas: oferecer benefícios como assinaturas de academia ou inscrições em grupos de corrida, para motivar os colaboradores a praticar atividades físicas. Ergonomia: garantir que os colaboradores tenham cadeiras ajustáveis e monitores na altura dos olhos. Auxílio bem-estar: oferecer um auxílio bem-estar para demonstrar o compromisso da empresa com o bem-estar dos colaboradores. Acesso a profissionais qualificados: oferecer sessões de terapia online ou acesso a psicólogos qualificados. Meditação: oferecer tempo e espaço para meditação, que pode ser praticada em qualquer lugar, inclusive no ambiente de trabalho.