Question

Os benefícios para a saúde decorrentes da prática de exercícios físicos para mulheres grávidas têm sido bem documentados. A fisioterapia pode contribuir com a proposição de programas de treinamento e preparação para o parto. Para isso, é preciso que o fisioterapeuta compreenda diversos aspectos fisiológicos, metabólicos e as adaptações do corpo no período gestacional. No que se refere à prescrição de exercícios físicos na gestação nos programas de fisioterapia, assinale a alternativa correta.

Accepted Answer

A) O fisioterapeuta deve estar atento à temperatura corporal da mãe durante a prática dos exercícios, pois esta regula a temperatura do feto. Sabe-se que a hipertermia materna pode induzir efeitos teratogênicos no feto, principalmente no primeiro trimestre.

Answer

B) A frequência cardíaca recomendada para o treinamento de gestantes deve chegar ao patamar de 80 a 90% da frequência cardíaca máxima, não mais do que isso.

Answer

C) Estudos indicam que o efeito protetor dos exercícios contra pré-eclâmpsia e diabetes gestacional acontece quando o treino permeia as taxas de 70 a 90% da frequência cardíaca máxima.

Answer

D) Os consensos a respeito de atividades físicas para gestantes recomendam exercícios de intensidade moderada a alta, com o intuito de manter uma atividade, mas sem a tentativa de alcançar picos ou treinar para competições.

Mais questões de Proposições e conectivos