Question

Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBMs) vêm despertando interesse por sua eficácia em transtornos clínicos e doenças físicas, uma vez que lidam com aspectos mentais e físicos. Sobre o assunto, assinale a alternativa correta.

Accepted Answer

A) Mindfulness é caracterizado por prestar atenção no momento presente, com abertura, curiosidade e aceitação.

Answer

B) As práticas de mindfulness envolvem uma mentalização para eventos traumáticos prévios e seu impacto no agravo de saúde.

Answer

C) Mindfulness é uma prática orientada pela atenção para mentalizar ações futuras com vista a melhorar a saúde.

Answer

D) Menos consciência das experiências externas e maior consciência das questões internas, são objetivos fundamentais do Mindfulness.

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