Questão de Engenharia e Arquitetura

Nas aulas de Educação Física, ao abordar os conhecimentos sobre atividade física, sedentarismo e obesidade, o professor deve destacar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Segundo Mcardle; Katch e Katch (2018), a quantidade diária recomendada (QDR) de proteínas para a população em geral deve ser suficiente para atender às necessidades desse nutriente para a maioria dos indivíduos fisicamente ativos. Segundo esses autores, a quantidade diária recomendada de proteína é de por quilo de peso corporal e, portanto, para uma pessoa de 70 kg a recomendação diária seria de, aproximadamente, de proteína. Assinale a alternativa com completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto.